月经变黑多因经血在子宫内停留时间较长（如经期延长、经血排出不畅）或血液氧化所致，常见于内分泌波动、子宫内膜因素或生活方式影响。
- 生理周期波动：青春期初潮后1~2年或围绝经期，激素水平不稳定，易导致经血排出延迟，血液氧化后颜色加深。
- 子宫内膜因素：子宫内膜炎、息肉或宫腔粘连可能影响经血排出速度，使经血在子宫内停留时间延长，血液中的血红蛋白被氧化，颜色变深。
- 生活方式影响：经期受凉、过度劳累或情绪压力大，可能导致子宫血液循环不畅，经血排出减慢，颜色变黑。
- 疾病相关因素：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病，或慢性盆腔炎等妇科炎症，也可能引起月经性状改变。
特殊人群提示：青春期少女若初潮后1年内偶尔出现，多为生理调节期，无需过度担心；育龄期女性若伴随经期延长、腹痛或异常出血，应及时就医排查疾病；围绝经期女性出现持续异常，需警惕内分泌紊乱或器质性病变。建议保持规律作息，避免经期受凉，若症状持续2个周期以上或伴随不适，及时寻求专业妇科评估。
