舌头下面有水泡可能由多种原因引起，常见于口腔溃疡、黏液腺囊肿、口腔疱疹等，多数情况可在1~2周内自行缓解或通过对症处理改善。
一、复发性阿弗他溃疡
表现为圆形或椭圆形浅表溃疡，疼痛明显，常因咬伤、压力或维生素缺乏诱发。儿童和青少年更易发生，女性略多于男性。建议避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生，局部可使用口腔溃疡贴膜缓解症状。
二、黏液腺囊肿
因唾液腺导管阻塞或破裂导致，通常无痛，呈半透明小泡状。常见于青少年，与咀嚼习惯或口腔损伤有关。一般需手术切除，药物治疗效果有限。
三、口腔单纯疱疹
由单纯疱疹病毒引起，表现为成簇小水泡，伴疼痛、发热，具有传染性。儿童和免疫力低下者易感。可局部使用抗病毒药物，避免搔抓以防继发感染。
四、手足口病
多见于5岁以下儿童，除口腔水泡外，手、足、臀部可见皮疹。需隔离休息，对症退热，补充水分，多数1周内自愈。
若水泡持续超过2周不愈合、反复发作或伴随发热、吞咽困难等症状，应及时就医检查。日常注意口腔清洁，避免咬伤，均衡饮食，增强免疫力。
