手臂上的"肉疙瘩"通常是皮下组织异常增生形成的肿块，多数为良性（如脂肪瘤、皮脂腺囊肿），少数可能为恶性（如皮肤癌）。若肿块短期内快速增大、质地变硬、颜色改变或伴随疼痛，需及时就医排查。
脂肪瘤：由脂肪细胞聚集而成，常见于四肢、躯干，生长缓慢，无痛，质地柔软可推动。多见于成年人，与遗传、肥胖相关，恶变风险极低。
皮脂腺囊肿：因皮脂腺导管堵塞形成，表现为圆形肿块，表面可见小黑点，易感染发炎。好发于皮脂腺丰富区域，青少年及油性皮肤人群更常见。
寻常疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表面粗糙呈菜花状，可单个或多发，具有传染性。免疫力低下者（如儿童、长期熬夜者）易患病。
皮肤癌（如基底细胞癌）：多为长期日晒、慢性刺激导致，表现为溃疡、出血或经久不愈的肿块。中老年、户外工作者风险较高，需尽早活检确诊。
处理建议：良性肿块无症状可观察；若影响美观或压迫神经，可通过手术切除。感染性肿块需先抗感染治疗，再手术。特殊人群（如孕妇、糖尿病患者）需在医生指导下处理，避免自行挤压或药物滥用。
