鼻窦炎快速康复需结合类型与诱因，急性鼻窦炎通常1-2周内通过药物+非药物干预缓解，慢性鼻窦炎需长期管理。
一、急性鼻窦炎：以感染（如细菌）或过敏为诱因，需足量抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾）+鼻用激素喷雾（如糠酸莫米松），配合生理盐水冲洗。儿童需医生评估后用药，避免自行使用成人药物。
二、慢性鼻窦炎：多伴鼻息肉或结构异常，需长期控制炎症，优先鼻用激素+大环内酯类抗生素（如克拉霉素），必要时手术干预。老年患者需监测药物副作用，糖尿病患者需严格控糖。
三、过敏诱发型：远离过敏原（如尘螨、花粉），口服抗组胺药（如氯雷他定）+白三烯调节剂（如孟鲁司特钠），建议进行过敏原检测明确诱因。孕妇、哺乳期女性需医生指导用药。
四、特殊人群：儿童禁用成人药物，建议以生理盐水冲洗+减充血剂（短期）为主；老年人需注意心肾功能，避免长期使用减充血剂；合并哮喘者需同步控制呼吸道症状。
五、生活管理：戒烟限酒，避免辛辣刺激；保持室内湿度40%~60%，雾霾天戴口罩；规律作息增强免疫力，减少复发。
