一到晚上全身发痒可能与皮肤干燥、过敏反应、环境因素或潜在疾病相关。夜间瘙痒常因注意力集中、环境湿度变化或温度波动诱发，需结合具体诱因排查原因。
皮肤干燥因素：老年人皮脂腺功能减退，或频繁热水洗澡破坏皮肤屏障，夜间皮肤水分流失加速，易引发瘙痒。建议睡前使用温和保湿霜，避免过热洗澡，室内保持适宜湿度。
过敏反应因素：接触床上用品尘螨、宠物皮屑或夜间饮食过敏（如海鲜、坚果）可能引发瘙痒。需定期清洁床上用品，避免睡前食用可疑食物，必要时进行过敏原检测。
环境因素：冬季室内暖气干燥或夏季蚊虫叮咬，均可能导致夜间瘙痒。保持室内通风，使用防蚊设备，避免刺激性织物接触皮肤，可减少症状发作。
潜在疾病因素：糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病或甲状腺功能异常等，可能以夜间瘙痒为首发症状。若伴随多饮多尿、黄疸或体重变化，需及时就医检查相关指标。
特殊人群提示：孕妇因激素变化皮肤敏感性增加，需避免使用刺激性药物；儿童皮肤娇嫩，优先采用非药物干预（如冷敷、更换纯棉衣物），严重时需在医生指导下用药。
