抽烟抽多了喉咙异物感，通常是烟草有害物质刺激咽喉黏膜、引发慢性炎症或损伤所致，长期吸烟还可能增加咽喉疾病风险，需及时干预。
烟草刺激导致的慢性炎症：烟雾中的焦油、尼古丁等成分持续刺激咽喉黏膜，引发黏膜充血、水肿，甚至出现黏膜慢性炎症，表现为持续的异物感，尤其晨起或吸烟后明显。
咽喉黏膜损伤与增生：长期吸烟造成咽喉黏膜反复受损，黏膜上皮细胞增生、角质化，形成淋巴滤泡增生等病变，导致喉咙内异物感，吞咽时可能有明显不适感。
反流性食管炎诱发：吸烟会降低食管下括约肌功能，胃酸反流刺激咽喉，引发反流性咽喉炎，除异物感外，还可能伴有烧心、反酸等症状，夜间或空腹时更明显。
特殊人群需重点关注：长期吸烟者（尤其是＞20年烟龄者）、中老年人群（＞40岁）、合并慢性咽炎或胃食管反流病者，咽喉异物感可能更顽固，需尽早戒烟并排查病变风险。
建议干预措施：首先必须戒烟，减少刺激源；其次可通过生理盐水漱口、含服润喉糖缓解症状；若症状持续＞2周，需及时就医检查，排除声带病变、咽喉肿瘤等严重疾病。
