天生牙黄变白需根据成因分情况处理：若为外源性色素沉着，可通过专业洁牙或美白牙膏改善；内源性因素如氟斑牙、四环素牙需考虑冷光美白等医学手段；生理性牙釉质薄可通过改善刷牙习惯预防加重。
外源性色素牙：长期饮茶、咖啡或吸烟会导致色素附着牙面。建议减少着色食物摄入，使用含温和磨料的美白牙膏，每半年至一年进行专业洁牙（如超声波洁治），但过度洁牙可能损伤牙釉质。
内源性牙黄：氟斑牙因高氟水引起，轻度可通过微打磨改善；四环素牙（需确认年龄禁忌，8岁以下儿童禁用四环素类药物）建议冷光美白或瓷贴面修复。孕期女性需避免四环素类药物，以防胎儿牙釉质发育异常。
生理性牙黄：牙釉质较薄者可通过改善刷牙方式（巴氏刷牙法）、使用含氟漱口水预防牙菌斑堆积，12岁以下儿童建议家长协助刷牙，避免过度使用美白产品刺激牙龈。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及8岁以下儿童优先通过非药物方式改善牙色，如需药物干预需在医生指导下使用美白类药物。老年人牙黄可能伴随牙本质暴露，需结合牙周健康管理，定期检查口腔状况。
