牙龈起泡通常由炎症、感染或损伤引起，需根据病因处理。一般轻微情况1-2周可自行缓解，严重时需药物或专业治疗。
- 口腔局部炎症导致：如牙周炎、牙龈炎，表现为红肿疼痛，尤其刷牙或咀嚼时明显。建议用温水含漱，避免辛辣刺激，保持口腔清洁，必要时就医使用含氯己定的漱口水或局部抗炎药物。
- 物理或化学损伤：如咬伤、刷牙用力过猛或刺激性食物刺激，表现为单个小疱。避免刺激，可局部涂抹口腔溃疡凝胶，1-2周自愈，儿童需防止咬破感染。
- 全身性疾病影响：糖尿病患者血糖控制不佳时易出现，表现为反复发作、愈合慢的泡。应优先控制血糖，口腔局部对症处理，严重时联合抗生素，需定期复查。
特殊人群：孕妇、糖尿病患者、儿童需更严格口腔护理，孕妇避免药物干预，优先非药物方法；儿童需家长协助清洁，避免自行用药；糖尿病患者需监测血糖，及时就医。
