手上裂口需先明确原因,干燥性裂口加强保湿,真菌感染需抗真菌治疗,湿疹或皮炎需抗炎护理,特殊人群需额外防护。
干燥性裂口:因皮肤缺水或频繁接触水、清洁剂导致,表现为表皮干燥、脱屑、轻度疼痛。日常需减少接触刺激性物质,洗手后及时涂抹保湿霜或凡士林,保持手部滋润。
真菌感染(手癣):常伴随瘙痒、水疱、脱屑,裂口边缘可能有鳞屑。需使用抗真菌药膏(如酮康唑乳膏),保持手部干燥,避免搔抓,防止传染。
湿疹或皮炎:与过敏、刺激或遗传有关,裂口伴随红斑、瘙痒。避免接触过敏原,可外用糖皮质激素药膏(如地奈德乳膏),严重时需就医。
特殊人群注意:儿童需避免使用成人护肤品,建议选择婴儿专用保湿霜;老年人皮肤脆弱,需加强保湿并减少手部活动;糖尿病患者需严格控制血糖,及时处理裂口,防止感染。
应急处理:裂口出血时可用干净纱布轻压止血,避免使用刺激性药物;若裂口深或疼痛剧烈,可先用温水浸泡软化角质,再涂抹保湿剂。
预防措施:日常工作或家务时戴手套,避免频繁洗手,使用温和清洁剂,保持室内适宜湿度。