嗓子发炎的治疗需结合病因和症状严重程度。病毒感染导致的轻度炎症通常3~7天自愈，可通过休息、补水和温盐水含漱缓解；细菌感染引发的需遵医嘱使用抗生素。
病毒感染引起的嗓子发炎：多数为普通感冒或流感伴随症状，表现为喉咙痛、轻微发热。建议保证每日1.5~2升温水摄入，避免辛辣刺激食物，可用含蜂蜜的温水缓解不适（1岁以上儿童适用）。若症状持续超过7天或加重，需就医排查细菌感染。
细菌感染引发的嗓子发炎：如链球菌性咽炎，常伴高热、扁桃体化脓。需及时就医，医生可能开具抗生素治疗，如青霉素类药物。治疗期间应避免剧烈运动，保持口腔卫生，儿童需注意用药剂量安全。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及老年人需谨慎用药，优先咨询医生；儿童（尤其是2岁以下）避免使用成人药物，可采用冷敷颈部或含服润喉糖缓解不适；糖尿病患者需监测血糖，避免因炎症应激导致血糖波动。
日常预防措施：保持规律作息，增强免疫力；避免与感染者密切接触，勤洗手；戒烟限酒，减少咽喉刺激；过敏体质者需远离过敏原，防止诱发咽喉水肿。
