慢性咽炎的治疗需结合病因与症状特点，以综合干预为主，多数情况下通过规范管理可有效缓解症状。
一、局部炎症型
以咽部异物感、干燥为主，可使用含漱液（如生理盐水、呋喃西林溶液）清洁口腔，配合含服润喉片缓解不适。需避免辛辣刺激饮食，戒烟酒，保持室内湿度40%~60%。
二、反流刺激型
若伴随反酸、烧心，需调整饮食结构（如睡前3小时禁食、减少高脂高糖摄入），必要时遵医嘱使用抑酸药物（如质子泵抑制剂）。肥胖者应控制体重，避免过度弯腰或紧身衣。
三、职业用嗓型
教师、歌手等需学习腹式发声法，减少声带摩擦；每连续用嗓20分钟休息10分钟，避免清嗓动作。雾霾天佩戴防雾口罩，减少粉尘刺激。
四、特殊人群护理
儿童需避免被动吸烟，家长应定期开窗通风；孕妇慎用药物，以蜂蜜水（1岁以上）、梨汤等食疗缓解；老年人需排查高血压、糖尿病等基础病对咽部的影响，定期监测。
五、就医指征
若症状持续超过3个月，或伴随吞咽困难、痰中带血，需及时就诊，排除咽喉部肿瘤、反流性食管炎等严重疾病。
