感觉嗓子有东西堵着（咽异物感）可能由咽喉部局部病变、邻近器官问题或全身因素引起，持续超过2周需警惕器质性病变。
咽喉部局部病变：慢性咽炎、扁桃体炎、声带息肉等炎症或增生组织刺激黏膜，常伴随咽干、异物感位置固定；反流性咽喉炎因胃酸刺激咽喉，夜间平卧时症状加重。
邻近器官问题：鼻炎、鼻窦炎分泌物倒流刺激咽喉，多伴鼻塞、流涕；甲状腺肿大或颈部淋巴结肿大压迫咽喉，吞咽时可触及肿块或随吞咽移动。
全身因素：焦虑、抑郁等精神心理因素引发的躯体化症状，常无器质性病变，伴随情绪低落、睡眠障碍；缺铁性贫血、糖尿病等全身疾病也可能导致黏膜干燥或神经功能异常。
特殊人群建议：儿童需排除扁桃体肥大、腺样体增生；孕妇因激素变化易患反流性咽喉炎，建议少食多餐；老年人若伴随体重下降、吞咽困难，需优先排查食道或咽喉部肿瘤。
处理原则：多数情况下先通过调整生活方式（如戒烟酒、避免辛辣刺激食物、保持口腔卫生）缓解；若持续不缓解或伴随吞咽困难、声音嘶哑、痰中带血等症状，应及时就医进行喉镜、胃镜等检查明确病因。
