老流鼻血（反复鼻出血）可能与局部黏膜脆弱、血管压力异常、全身性疾病或环境因素相关，常见于鼻腔干燥、外伤刺激或长期慢性炎症时，需结合年龄、病史及生活习惯综合判断。
局部黏膜因素：儿童鼻腔黏膜娇嫩，挖鼻、擤鼻过度易致黏膜破损；成人长期吸烟、饮酒或处于干燥环境（如冬季暖气房），黏膜干燥破裂风险升高。
血管与凝血异常：高血压患者血压波动时，鼻腔小血管易破裂；凝血功能异常（如血小板减少）或服用抗凝药物（如阿司匹林）者，出血更难止住，需排查血液系统疾病。
疾病与感染：鼻炎、鼻窦炎等炎症刺激鼻黏膜充血肿胀，频繁出血；鼻中隔偏曲或鼻息肉可能改变血流路径，导致局部压力异常出血。
特殊人群注意：婴幼儿鼻腔狭窄，出血时易因哭闹加重症状，需避免仰头止血；老年人血管脆性增加，合并高血压、糖尿病时，出血可能更难控制，应优先排查基础病。
应对建议：流鼻血时保持身体前倾，捏住鼻翼压迫5~10分钟止血；日常用生理盐水湿润鼻腔，保持室内湿度40%~60%；频繁出血者需就医，通过鼻内镜或血常规等检查明确病因。
