右胳膊疼原因多样，常见于肌肉劳损、神经压迫、关节病变或血管问题，持续不缓解需就医。
肌肉骨骼劳损：长期重复性动作或突然用力（如搬重物、运动）易致肩袖肌群、肱二头肌等拉伤，表现为酸痛或活动受限，夜间或静止时可能加重。久坐办公者因姿势不良也易引发颈肩部肌肉紧张，牵涉至胳膊疼痛。
神经压迫性疼痛：颈椎病（如神经根型）或腕管综合征等压迫神经，常伴麻木、刺痛，疼痛沿手臂放射，低头或抬手动作可能加重。糖尿病患者因神经病变也可能出现类似症状，需排查基础疾病。
关节病变：肩周炎（冻结肩）、肩关节炎或肘关节炎症，伴随关节活动受限、局部压痛，中老年女性因激素变化或既往关节损伤风险较高。
血管或其他原因：上肢静脉血栓或动脉供血不足罕见但需警惕，多伴肢体肿胀、皮温改变或颜色异常；外伤（如骨折、脱位）有明确受伤史，疼痛剧烈且活动明显受限。
特殊人群提示：孕妇因激素变化和体重增加易致关节负担加重；糖尿病患者需定期监测血糖，避免神经病变延误治疗；老年人应关注骨质疏松或慢性关节炎进展，建议尽早排查病因。
