女人白带是阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成，正常情况下呈透明或白色、糊状或蛋清样，无异味，量适中，随月经周期略有变化。
- 生理性白带：月经周期中雌激素和孕激素水平波动影响白带性状。月经后量少、稠厚；排卵期增多、透明拉丝；黄体期变稠厚浑浊。妊娠期因激素变化白带量增加，属正常生理现象。
- 病理性白带：颜色异常如黄绿色、灰色、豆腐渣样或泡沫状；质地异常如稀薄、脓性、水样；伴异味、瘙痒或灼热感需警惕。如霉菌性阴道炎常致豆腐渣样白带伴瘙痒，滴虫性阴道炎多为黄绿色泡沫状且有腥臭味。
- 特殊人群注意：青春期女性初潮后白带逐渐规律，需注意卫生；育龄期女性若白带异常伴月经推迟、性生活史，应排查妊娠相关问题；更年期女性激素下降，白带量减少，若突然增多伴出血需就医；糖尿病患者因免疫力下降易患霉菌性阴道炎，需控制血糖。
- 日常护理建议：保持外阴清洁干燥，穿棉质透气内裤，避免过度冲洗阴道；经期勤换卫生巾，性生活前后清洁；出现异常白带及时就医，避免自行用药延误诊治。
