上火导致的牙疼，通常由牙髓炎、牙周炎或智齿冠周炎引发，需根据症状持续时长（3天内可先观察，超过则就医）、疼痛性质（搏动性/尖锐痛）及伴随症状（牙龈红肿/发热）分类处理。
短期生理性牙疼（3天内）：多因饮食辛辣、熬夜等诱发，可通过温盐水含漱（250ml温水+半茶匙盐）缓解炎症，每次30秒，每日3-4次；避免冷热刺激，饮食以温凉流质为主，24小时内冷敷面部减轻肿胀。
持续性疼痛（3天以上）：若疼痛放射至太阳穴、夜间加重，可能为牙髓炎，需及时就诊开髓引流；若牙龈肿胀溢脓、张口受限，提示牙周炎或智齿冠周炎，应在医生指导下使用甲硝唑类抗生素（需确认无过敏史），同时局部涂抹碘甘油。
特殊人群注意：儿童需在家长监护下操作，避免自行使用成人药物；孕妇需优先通过非药物方式缓解，必要时咨询产科医生；糖尿病患者易感染扩散，需严格控制血糖并尽快就医。
预防建议：保持口腔卫生（早晚刷牙+牙线清洁），减少高糖高油饮食，规律作息。若疼痛反复发作，需排查牙齿隐裂、龋齿等潜在问题，建议每半年进行口腔检查。
