喉咙疼且吞咽困难可能由多种原因引起，如急性咽炎、扁桃体炎、反流性食管炎等，持续超过2周或伴有发热、呼吸困难需就医。
一、感染性因素
病毒感染（如流感病毒）或细菌感染（如链球菌）是常见原因，表现为喉咙红肿、疼痛，吞咽时加重，可能伴随发热。需通过血常规等检查明确病原体，细菌感染需抗生素治疗。
二、反流性因素
胃酸反流刺激咽喉，导致异物感、吞咽困难，尤其餐后或平卧时明显，可能伴有烧心、反酸。肥胖、吸烟、暴饮暴食者风险较高，需调整饮食，避免高脂、辛辣食物，睡前2小时禁食。
三、物理/化学刺激
如用嗓过度、吸入粉尘或刺激性气体，或食用过烫、过硬食物损伤黏膜，表现为局部灼痛、干燥。建议减少刺激，多喝水，必要时使用润喉喷雾缓解症状。
四、特殊人群注意
儿童吞咽困难可能因腺样体肥大，需耳鼻喉科检查；孕妇需避免药物，优先非药物干预；老年人若伴随体重下降、吞咽困难加重，需警惕肿瘤风险，及时就诊。
温馨提示：若症状持续不缓解或加重，如吞咽剧痛、咳血、呼吸困难，应立即就医，明确病因后再针对性治疗。
