咽炎引起的嗓子哑有痰，通常是咽喉黏膜炎症导致分泌物增多，炎症持续时间一般在1~2周内，多数可通过非药物干预缓解。
急性咽炎（病毒/细菌感染）：病毒感染占比70%~80%，表现为咽部灼热、红肿，痰液多为白色黏液状，嘶哑多因声带充血水肿。细菌感染时痰液可能变浓黄，需就医排查链球菌感染。
慢性咽炎（长期刺激）：长期吸烟、用嗓过度或空气污染诱发，痰液黏稠、量少，嘶哑呈持续性，晨起时症状明显。需避免刺激因素，如戒烟、减少咖啡因摄入。
特殊人群提示：儿童应避免自行使用成人药物，可用生理盐水雾化缓解；孕妇需优先通过补水、休息改善，必要时咨询医生；老年人若伴随发热、呼吸困难，需警惕急性会厌炎，及时就医。
非药物干预：每日饮水1500~2000ml，保持咽喉湿润；含服无薄荷成分的润喉糖（糖尿病患者慎选）；避免辛辣、过烫食物；室内湿度维持40%~60%。
药物使用：细菌感染时需遵医嘱使用抗生素；若痰液黏稠难咳，可短期使用祛痰药（如氨溴索）；嘶哑严重时，雾化吸入治疗（需在医院或医生指导下进行）。
