骨神经痛治疗需结合病因与病程分阶段进行。急性期（疼痛持续<2周）以休息与药物缓解为主，亚急性期（2周~3个月）可配合物理治疗，慢性期（>3个月）需综合康复与病因干预。
病因分类治疗
- 腰椎间盘突出引发：需通过影像学确诊后，采用牵引或微创介入治疗，药物可选非甾体抗炎药缓解症状。
- 梨状肌综合征：优先拉伸训练，配合超声波理疗，必要时局部注射治疗。
- 糖尿病神经病变：需严格控制血糖，联合使用营养神经药物及抗氧化剂。
特殊人群注意事项
- 老年患者：避免长期卧床，建议每日进行20分钟低强度步行，防止肌肉萎缩。
- 孕妇：禁用非甾体抗炎药，可采用热敷与轻柔按摩缓解，严重时需专业评估。
- 儿童：优先物理治疗，避免使用强效止痛药，需由儿科神经科医生指导。
康复建议
- 日常姿势管理：站立时保持骨盆中立位，坐姿使用腰垫，避免久坐超过30分钟。
- 功能锻炼：急性期后逐步进行核心肌群训练，如桥式运动增强腰背支撑力。
- 就医指征：疼痛持续加重、出现肢体麻木或大小便功能障碍需立即就诊。
