孕妇腹泻常见原因包括感染性因素（如细菌、病毒感染）、饮食因素（如不洁食物、过敏食物）、肠道功能紊乱（如孕期激素变化影响）及其他疾病（如甲状腺功能异常、炎症性肠病）。
感染性腹泻：孕期免疫力下降，易感染诺如病毒、轮状病毒及沙门氏菌等。表现为排便次数增多、水样便或黏液便，可能伴腹痛、发热。需及时就医排查感染源，避免脱水影响胎儿。
饮食因素：食用生冷、油腻或过敏食物（如海鲜、乳制品）易引发腹泻。若持续2-3天，应调整饮食，避免刺激性食物，少量多餐，观察症状变化。
肠道功能紊乱：孕期激素变化导致肠道蠕动减慢或加快，可能出现肠易激综合征样腹泻。表现为排便次数增多但无明显器质性病变，需通过规律作息、适度运动缓解。
其他疾病：甲状腺功能亢进、炎症性肠病等也可能引发腹泻。若腹泻伴随持续腹痛、便血、体重下降，需尽快到正规医疗机构检查，明确病因并针对性治疗。
温馨提示：孕期腹泻需重视补水，可饮用口服补液盐；避免自行用药，必要时在医生指导下使用安全药物；注意腹部保暖，保持饮食卫生，减少外出就餐。
