宫颈纳囊主要由宫颈慢性炎症（如宫颈炎、HPV感染）或宫颈组织修复过程中腺体分泌物引流受阻、腺管狭窄/阻塞导致黏液潴留形成，多数为良性生理改变，无需特殊治疗。
生理性因素：育龄期女性雌激素水平变化可能引发宫颈柱状上皮异位，修复过程中新生鳞状上皮覆盖宫颈腺管口，导致分泌物排出不畅，形成纳囊。此类情况常见于20~45岁女性，随激素水平稳定可能自行缓解。
病理性因素：慢性宫颈炎（如衣原体、支原体感染）长期刺激宫颈，使腺管黏膜增生狭窄，分泌物无法正常排出；HPV持续感染可能引发宫颈病变，同时影响腺体引流，增加纳囊风险。此类情况多见于有不洁性生活史、免疫力低下或多次流产女性。
特殊人群注意事项：孕妇因激素变化和宫颈充血，纳囊发生率可能升高，无需过度干预；绝经后女性若新发纳囊，需警惕宫颈病变可能，建议定期妇科检查排除异常。
日常护理建议：注意经期卫生，避免经期性生活；减少宫腔操作（如人流、放环）；增强免疫力，避免长期熬夜和过度劳累；定期进行妇科检查（每年1次），必要时筛查HPV和TCT。
