白带增多浓稠伴外阴瘙痒，需先明确病因再针对性治疗。常见病因包括阴道炎症、宫颈炎或过敏反应等，治疗需结合具体病因及个体情况。
- 阴道炎症：如细菌性阴道炎，需保持外阴清洁干燥，避免搔抓；念珠菌性阴道炎可在医生指导下使用抗真菌药物；滴虫性阴道炎需夫妻同治，性伴侣也应接受检查治疗。
- 宫颈炎：需明确病原体（如衣原体、淋球菌等），根据药敏试验选择敏感抗生素。治疗期间避免性生活，注意个人卫生，勤换内裤。
- 过敏反应：如对卫生巾、洗涤剂等过敏，应立即停用可疑物品，用清水冲洗外阴，必要时口服抗过敏药物。
特殊人群提示：孕妇需谨慎用药，建议在医生指导下选择对胎儿影响小的药物；糖尿病患者应积极控制血糖，减少复发风险；老年女性需注意雌激素水平变化，及时就医排查萎缩性阴道炎。
日常护理建议：避免长期使用卫生护垫，选择棉质透气内裤，避免过度清洗阴道内部；饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，增强免疫力。
若症状持续或加重，建议及时到正规医疗机构妇科就诊，进行白带常规等检查，明确诊断后再规范治疗。
