孕37周肚子发硬多为妊娠晚期正常生理现象，可能是假性宫缩或胎儿活动导致，也可能是先兆临产信号。
- 假性宫缩（Braxton Hicks宫缩）：孕晚期常见，表现为肚子发紧发硬，持续时间短（<30秒）、无规律，常在劳累或长时间站立后出现，休息后缓解。无腹痛、无阴道见红或流水，不伴宫颈管缩短或宫口扩张。
- 胎儿活动或胎位变化：胎儿肢体活动、翻身或变换体位时，可能导致局部腹部发硬，通常短暂且无其他不适症状。
- 先兆临产：若肚子发硬伴随规律宫缩（间隔5-10分钟，持续30秒以上）、强度逐渐增加、伴阴道见红或流水、宫颈管进行性缩短或宫口扩张，提示临产可能，需及时就医。
- 异常情况警示：若肚子发硬持续不缓解、疼痛剧烈、胎动异常、伴头晕、视物模糊、血压升高等症状，可能提示妊娠期高血压、胎盘早剥等并发症，需立即就诊。
温馨提示：孕晚期出现肚子发硬时，建议立即坐下或躺下休息，避免剧烈活动；记录宫缩频率、持续时间及伴随症状，若符合临产迹象或异常表现，及时联系产科医生或前往医院检查。
