鼻子出血（鼻出血）是常见症状，多因鼻腔黏膜干燥、局部损伤或全身性因素（如高血压、凝血功能异常）引发，多数短时间内可自行缓解，但若频繁或量大出血需警惕。
局部原因：鼻腔黏膜脆弱、干燥（尤其秋冬季节或空调环境）、挖鼻等机械损伤，或鼻炎、鼻窦炎等炎症刺激。儿童鼻腔黏膜娇嫩，易因干燥或外伤出血；老年人鼻黏膜萎缩、血管脆性增加，出血更难止。
全身性因素：高血压患者血压波动易致鼻黏膜血管破裂；血液系统疾病（如血小板减少）、凝血功能障碍或长期服用抗凝药（如阿司匹林）者需重视。孕妇孕期激素变化也可能增加出血风险。
紧急处理：发生出血时，保持头部稍前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧（鼻腔下方软骨处）持续压迫5-10分钟，冷敷鼻梁或颈部血管降温止血。同时避免仰头（易致血液呛入气管）。
预防措施：保持室内湿度40%~60%，避免挖鼻，干燥季节可用生理盐水喷雾湿润鼻腔；高血压患者需规律监测血压并控制在目标范围；频繁出血者建议就医排查病因。儿童鼻出血多为良性，但若伴随头晕、乏力或出血量持续增加，应及时就诊。
