如果鼻子肿了，需先明确原因（如外伤、感染、过敏等），24小时内冷敷减轻肿胀，必要时使用抗组胺药或抗生素（需遵医嘱），持续不适或加重需就医。
外伤导致鼻子肿：
若因碰撞、挤压引发，24小时内用冰袋（裹毛巾）冷敷，每次15~20分钟，间隔1~2小时，减少渗出；48小时后热敷促进消肿。避免按压或揉搓受伤部位，儿童需家长协助固定，防止二次损伤。
感染引发鼻子肿：
如鼻前庭炎、毛囊炎等，局部红肿热痛时，可用生理盐水轻柔清洁鼻腔，保持干燥。成人可外用抗生素软膏（需无过敏史），婴幼儿需避免自行用药，及时就医排查是否需口服抗生素。
过敏反应导致鼻子肿：
接触花粉、尘螨等过敏原后，除鼻子肿外，常伴打喷嚏、流鼻涕。应立即脱离过敏原，用生理盐水洗鼻，口服抗组胺药缓解症状。孕妇、哺乳期女性需咨询医生，儿童需在医生指导下用药。
其他原因：
如长期挖鼻损伤鼻黏膜，需纠正习惯；鼻腔结构异常引发反复肿胀，需耳鼻喉科检查。若肿胀超过3天无缓解，或伴随发热、视力模糊等，应尽快就诊，排查鼻窦炎、蜂窝织炎等严重情况。
