绑腿能否让腿变直，取决于年龄、骨骼发育阶段及病因。青少年骨骼未成熟时，绑腿可能改善轻度O型腿或X型腿，但效果有限；成年后骨骼定型，绑腿通常无法改变腿型。
骨骼发育未成熟人群
对于5~12岁骨骼未闭合者，绑腿可能通过机械力调整下肢力线，但需在医生指导下进行，且仅适用于因不良习惯导致的生理性腿型异常。长期绑腿可能影响血液循环，导致关节僵硬，应避免。
骨骼发育成熟人群
成年后骨骼定型，绑腿无法改变骨骼结构，仅能暂时改变肌肉紧张度。此类人群若腿型异常影响功能，需通过手术或专业康复治疗，如截骨术、物理矫正训练等。
特殊人群注意事项
婴幼儿生理性O型腿（2岁前）无需干预，随生长会自然矫正；佝偻病等病理性腿型异常需优先治疗原发病，如补充维生素D及钙剂。孕妇因激素变化可能出现暂时性腿型改变，产后应评估是否需干预。
科学矫正建议
无论年龄，若腿型异常影响行走或伴随疼痛，建议先到专业医疗机构评估，明确是否为骨骼问题。日常可通过正确站姿、加强肌肉锻炼（如直腿抬高）改善力线，避免过度负重或不良运动习惯。
