如何正确清洗耳朵
日常耳朵清洁以保持干燥卫生为主，无需频繁深入清理，特殊情况可采用温和冲洗或棉签轻擦。以下是不同场景的具体方法：
一、健康人群日常清洁
用干净毛巾或软棉签轻擦外耳道口（避免深入耳道），洗澡后及时用干棉球吸干耳内积水，保持耳道干燥。
二、耳道分泌物较多时
若耳垢（耵聍）较硬或堆积，可在医生指导下使用生理盐水或医用耵聍软化剂湿润后自然排出，避免自行用尖锐工具掏挖。
三、婴幼儿耳道护理
低龄儿童（尤其3岁以下）应避免主动清洁，日常用软布轻擦耳廓，洗澡时用防水耳塞保护耳道，防止进水引发感染。
四、特殊人群注意事项
糖尿病患者或耳道皮肤敏感者需格外谨慎，清洁前建议咨询医生，避免损伤耳道黏膜；孕妇清洁时动作轻柔，防止腹部压力变化。
五、异常情况处理
若出现耳痛、流脓、听力下降等症状，可能提示感染或耵聍栓塞，需及时就医，切勿自行处理。
核心原则：以“保持外耳清洁、避免损伤耳道”为目标，非必要不深入清理，特殊情况优先寻求专业医疗建议。
