剖腹产月子期间需避免食用辛辣刺激类（如辣椒、花椒）、生冷寒凉类（如冰饮、生鱼片）、易胀气类（如豆类、洋葱）及高油高糖类（如油炸食品、甜点）食物，以防刺激伤口、影响消化或引发不适。
辛辣刺激食物会刺激胃肠道，影响营养吸收，还可能通过乳汁影响婴儿。生冷寒凉类食物易导致脾胃虚寒，影响恶露排出，增加腹痛风险。易胀气食物可能引发腹胀，影响术后恢复，尤其是胃肠功能尚未完全恢复的产妇。高油高糖食物热量高、营养单一，易导致体重快速增长，增加代谢负担。
产后初期（如术后1周内）建议以清淡易消化的小米粥、蒸蛋羹为主，可适量添加菠菜、西兰花等蔬菜补充维生素。若有贫血情况，可在医生指导下食用含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉，但需注意烹饪方式，避免油腻。产后2周后可逐步增加蛋白质摄入，如鱼、虾、豆腐等，但仍需控制辛辣、生冷类食物。
特殊情况如患有妊娠糖尿病的产妇，需严格限制高糖食物，遵循糖尿病饮食原则；过敏体质者避免食用芒果、菠萝等易致敏水果。若出现严重腹胀、伤口红肿等不适，应及时联系主治医生，调整饮食结构。
