嘴下唇和两边嘴角起泡多由单纯疱疹病毒感染（疱疹性口炎）或复发性阿弗他溃疡引起，病程通常1 - 2周，可自愈但易复发。
一、单纯疱疹病毒感染
由HSV - 1型病毒引发，表现为成簇小水疱，伴灼热感，1周内破溃结痂。免疫力低下（如感冒、熬夜）、压力大时易发作，传染性强，接触水疱液或唾液可传播。
二、复发性阿弗他溃疡
病因复杂，与免疫、遗传、精神因素相关，溃疡表浅呈圆形，黄白色假膜覆盖，疼痛明显。常见于压力大、熬夜、饮食辛辣人群，女性患病率略高。
三、治疗与护理
优先非药物干预：保持患处清洁干燥，避免抓挠；饮食清淡，补充维生素B族；规律作息，增强免疫力。药物可选抗病毒药膏（如阿昔洛韦）或含利多卡因的局部麻醉剂缓解疼痛。
四、特殊人群注意事项
儿童需避免接触疱液，防止传染；孕妇若频繁发作，需咨询医生评估风险；糖尿病患者愈合较慢，需严格控糖并加强口腔卫生。
五、预防复发建议
减少高糖饮食，避免过度疲劳；感冒时注意休息，避免熬夜；保持口腔卫生，定期清洁牙齿；压力大时通过运动、冥想等方式调节情绪。
