牙龈炎与牙周炎的区别主要在于病变范围和程度：牙龈炎仅累及牙龈组织，表现为红肿、出血；牙周炎则进一步破坏牙周支持组织（牙周膜、牙槽骨），病程较长且不可逆。
牙龈炎：主要由牙菌斑、牙结石长期刺激引起，通常无明显疼痛，典型症状为刷牙或咬硬物时牙龈出血，牙龈颜色鲜红或暗红，质地松软。多见于口腔卫生不佳者，青少年及成年人均易患病，女性因激素变化可能更敏感。
牙周炎：牙龈炎未及时治疗可发展为牙周炎，炎症深入牙周袋，伴随牙周袋形成、牙槽骨吸收，严重时牙齿松动甚至脱落。患者可能出现口臭、牙龈退缩、牙齿敏感，吸烟、糖尿病、遗传因素会增加患病风险，中老年人群患病率较高。
治疗差异：牙龈炎通过专业洁牙（洗牙）及改善口腔卫生可治愈；牙周炎需结合龈下刮治、牙周手术等，同时控制全身疾病（如糖尿病）。日常需坚持正确刷牙（巴氏刷牙法）、使用牙线，定期（每6个月）口腔检查。
特殊人群注意：孕妇因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔清洁；糖尿病患者需严格控糖并定期监测牙周健康；儿童应从小培养刷牙习惯，避免龋病发展为牙周问题。
