扁桃体上出现白色米粒状物质，可能是扁桃体结石、脓性分泌物或食物残渣，需根据具体成因处理。短期出现且无不适可观察，持续或伴随症状应就医。
扁桃体结石（扁桃体角化症）
若白色物质可刮除，质地硬，伴随口臭、咽部异物感，可能为扁桃体结石。需保持口腔卫生，用淡盐水或含漱液清洁，避免反复刺激扁桃体。
急性化脓性扁桃体炎
若白色物质融合成片，伴随咽痛、发热、吞咽困难，多为细菌感染（如链球菌）导致的脓性分泌物。需在医生指导下使用抗生素治疗，优先非药物干预，如休息、补水。
扁桃体隐窝炎症
若白色物质位于扁桃体隐窝内，伴随轻微红肿，可能为隐窝炎症。需避免辛辣刺激饮食，饭后漱口，儿童需家长协助清洁口腔，防止食物残渣滞留。
特殊人群注意事项
- 儿童：避免自行用棉签或牙刷清理，以防损伤扁桃体；若出现持续发热、拒食，需及时就医。
- 孕妇：用药需咨询医生，优先选择物理清洁，减少药物风险。
- 老年人：合并基础疾病（如糖尿病）者需更关注感染控制，避免病情进展。
日常需注意规律作息，增强免疫力，减少扁桃体反复感染。
