月经前腹痛(经前期综合征相关腹痛)主要由激素波动引发,如雌激素、孕激素水平变化刺激子宫收缩,或与前列腺素分泌增加有关,部分女性还可能因情绪压力、生活习惯改变诱发。
- 激素波动型:雌激素与孕激素比例失衡,导致子宫平滑肌收缩增强,盆腔充血加重,引发痉挛性疼痛,多见于20~45岁育龄女性,尤其月经周期不规律者更易出现。
- 前列腺素增高型:子宫内膜脱落时释放过多前列腺素,刺激子宫强烈收缩,伴随腹痛、腰酸,疼痛程度随经期临近逐渐加重,经后缓解,常见于有痛经史的女性。
- 情绪压力型:长期焦虑、紧张或睡眠不足会影响内分泌调节,加重经前期激素波动,诱发或加剧腹痛,职场女性、精神敏感者风险较高。
- 生活习惯型:高盐饮食导致水肿、咖啡因摄入过量刺激神经,或缺乏运动使盆腔血液循环不畅,均可能加重经前腹痛,久坐、熬夜人群需注意。
温馨提示:青春期女性初潮后1~2年可能因激素调节不完善出现经前腹痛,多数随年龄增长缓解;若疼痛剧烈影响生活,或伴随异常出血、发热,需及时就医排查子宫内膜异位症等疾病。



