坐骨神经痛主要表现为沿坐骨神经通路（腰、臀、大腿后侧、小腿外侧至足部）的放射性疼痛、麻木或烧灼感，常因腰椎间盘突出、梨状肌综合征等压迫神经引发，夜间或弯腰时可能加重。
- 腰椎间盘突出引发的坐骨神经痛：多见于20~50岁长期久坐或弯腰负重人群，疼痛常伴随腰部僵硬感，咳嗽或打喷嚏时疼痛加剧，可能出现下肢肌力下降（如足背伸无力）。
- 梨状肌综合征导致的坐骨神经痛：常见于运动员或长期臀部受压人群，疼痛集中在臀部及大腿后侧，髋关节外旋时症状加重，直腿抬高试验常阴性。
- 创伤或肿瘤引起的坐骨神经痛：外伤后疼痛持续超过2周需警惕神经损伤，肿瘤患者常伴随夜间静息痛、体重下降，影像学检查可发现占位性病变。
- 特殊人群注意事项：孕妇因腰椎负荷增加易发病，建议避免久坐；糖尿病患者需严格控糖，预防神经病变性疼痛；老年人需排查骨质疏松性椎体压缩性骨折。
治疗以非甾体抗炎药（如布洛芬）、神经营养剂（如甲钴胺）缓解症状，物理治疗（如腰椎牵引）和康复锻炼（如小燕飞动作）为核心干预手段，必要时需手术减压。
