老是口臭可能源于口腔卫生不佳、口腔疾病（如龋齿、牙周炎）、鼻咽部问题（如鼻窦炎、扁桃体结石）、胃肠道疾病（如胃食管反流）或全身性疾病（如糖尿病、肝病），需针对性排查。
口腔局部因素：口腔清洁不彻底会导致食物残渣滞留，细菌分解产生挥发性硫化物。龋齿、牙周炎等疾病会因细菌滋生和炎症分泌物引发口臭，尤其牙龈出血时更易出现。
鼻咽部问题：鼻窦炎患者鼻窦分泌物倒流口腔，扁桃体结石因细菌分解产生异味，慢性咽炎也会因黏膜炎症和分泌物导致口臭，这些情况需结合耳鼻喉科检查。
胃肠道疾病：胃食管反流病患者胃酸反流至食管和口腔，幽门螺杆菌感染会引发胃部异味，消化功能紊乱导致食物滞留发酵，均可能通过口腔表现为口臭。
全身性疾病：糖尿病患者酮症酸中毒时呼气有烂苹果味，肝病患者因代谢异常出现氨味，肾功能不全患者尿素排泄受阻也会引发口臭，需结合相关指标检测。
特殊人群建议：儿童应养成早晚刷牙习惯，家长需监督；孕妇因激素变化易患牙周病，需加强口腔清洁；老年人若长期口臭伴随体重下降，应警惕消化系统或代谢性疾病，及时就医。
