拔智齿的恢复时间因个体差异、智齿生长情况及手术难度而异，通常在7~14天内基本恢复，完全愈合需1~3个月。
简单智齿拔除（单颗、低位、无并发症）：此类情况创伤小，术后2~3天肿胀消退，7天左右拆线，疼痛基本缓解，1个月内可恢复正常饮食。
复杂智齿拔除（多根、埋伏、与神经关系密切）：手术创伤大，术后肿胀、疼痛较明显，可能持续5~7天，7~10天拆线，完全恢复需2~3个月，期间需遵医嘱复诊。
特殊人群注意事项：
- 糖尿病患者：愈合时间可能延长至2~4周，需严格控制血糖，术后感染风险较高，需加强口腔卫生维护。
- 老年人：愈合速度较慢，可能伴随骨质疏松，术后需适当补充钙质，避免剧烈运动，降低干槽症风险。
- 妊娠期女性：建议在妊娠中期（4~6个月）进行拔除，减少对胎儿影响，术后避免服用非甾体抗炎药。
术后护理要点：
- 24小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进吸收；
- 避免吸吮、吐口水等动作，以防血凝块脱落导致干槽症；
- 保持口腔清洁，使用温盐水或医生推荐的含漱液漱口，避免辛辣刺激食物。
