腋下长疙瘩需根据疙瘩性质、伴随症状及持续时间判断处理方式。若疙瘩在2周内出现且无痛痒、质地硬，可能是淋巴结反应性增生，可观察；若伴随红肿热痛、发热，可能是感染，需就医。
淋巴结肿大：多由局部炎症（如上肢感染、毛囊炎）或附近器官炎症引发，表现为皮下可推动的圆形肿块，直径多＜2cm。若伴随发热、体重下降，需排查结核或肿瘤。
皮脂腺囊肿：因皮脂腺导管堵塞形成，表面可见小黑点，质地中等，一般无疼痛，感染时会红肿疼痛。无症状者可观察，感染时需抗感染治疗。
副乳或脂肪瘤：副乳表现为边界不清的肿块，月经前可能胀痛；脂肪瘤质地软、生长缓慢，通常无痛。无症状无需处理，若影响美观或压迫可手术切除。
特殊人群提示：孕妇因激素变化易出现副乳或淋巴结反应性增大，无需过度焦虑；糖尿病患者需控制血糖，避免感染扩散；儿童出现无痛性肿大需警惕血液系统疾病，及时就医。
日常建议：避免频繁按压刺激，保持腋下清洁干燥，穿宽松透气衣物。若疙瘩持续增大（＞2cm）、质地变硬、活动度差或出现破溃，需尽快就医检查，明确诊断后针对性治疗。
