腰椎侧弯治疗需根据年龄、侧弯角度及进展风险综合判断。5-10岁轻度侧弯（10°~20°）可通过支具矫正+康复训练控制；成人或重度侧弯（＞40°）需手术干预；青少年特发性侧弯（AIS）以物理治疗+支具为主，定期复查监测进展。
青少年特发性腰椎侧弯（AIS）：多见于10-16岁青少年，女性风险更高。5°~10°侧弯可通过姿势矫正、核心肌群训练（如平板支撑）改善；10°~20°建议佩戴定制支具（每日佩戴16~23小时），配合脊柱操（如猫牛式）。
先天性/神经肌肉型侧弯：因脊柱发育异常或神经疾病导致，进展快。5°以上需手术，儿童（＜10岁）优先非手术干预，如佩戴支具+康复训练；成人侧弯伴疼痛或神经压迫时，手术融合术可稳定脊柱。
老年退行性侧弯：随年龄骨骼退变，侧弯角度＜10°以物理治疗（如热敷、按摩）缓解症状；＞10°且疼痛明显者，可考虑微创脊柱手术。
特殊人群注意事项：儿童需每3~6个月复查，避免长时间不良坐姿；孕妇侧弯加重时，可在医生指导下进行温和拉伸；糖尿病患者需控制血糖稳定后再开展康复训练。
