前脚掌中间疼可能由多种原因引起，常见于过度使用、结构异常或炎症等情况，需结合具体诱因和症状判断。
- 跖痛症：多因跖骨头受压或炎症导致，长期穿高跟鞋或高跟鞋易诱发，表现为前脚掌中间持续性疼痛，行走时加重。
- 足底筋膜炎：足底筋膜起点或中间部位炎症，常伴随早晨起床时疼痛明显，活动后稍缓解，久站或运动后症状加重。
- 痛风性关节炎：尿酸结晶沉积于跖趾关节处，突然发作的剧烈疼痛，局部红肿发热，常见于单侧大脚趾，但也可能累及前脚掌中间。
- 应力性骨折：长期高强度运动或突然增加运动量，导致跖骨微损伤累积，疼痛在负重时加剧，休息后缓解，夜间可能加重。
特殊人群建议：青少年生长发育期、孕妇因激素变化及体重增加，易出现前脚掌压力过大；老年人若伴随骨质疏松，应力性骨折风险更高，需注意适当减少负重活动，选择舒适鞋具，避免长时间站立或行走。
治疗原则：优先非药物干预，如更换宽松鞋具、使用足弓支撑垫、冷敷缓解急性疼痛，慢性疼痛可尝试物理治疗或康复锻炼。若疼痛持续或加重，应及时就医排查病因，避免延误治疗。
