半月板损伤治疗需根据损伤程度、位置及患者年龄、活动需求等综合判断，轻度撕裂可保守治疗，严重撕裂多需手术修复。
- 轻度损伤（Ⅰ-Ⅱ级）：以休息、冰敷、加压包扎及支具固定为主，配合非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，同时进行股四头肌等长收缩训练，避免肌肉萎缩。此类患者若为青少年或运动员，需更严格制动以促进愈合。
- 中重度撕裂（Ⅲ级）：需手术治疗，常见术式包括半月板缝合术（适用于血供良好部位）、部分切除术（适用于无法缝合的损伤）及半月板移植术（年轻患者、严重退变者慎用）。术后需在康复师指导下进行渐进式功能锻炼。
- 特殊人群：老年患者建议优先选择部分切除或成形术，减少关节僵硬风险；运动员及年轻人群（18岁以下）需评估损伤对运动能力影响，必要时行缝合术以保留半月板功能。孕妇及哺乳期女性应避免使用非甾体抗炎药，优先保守治疗。
- 康复管理：无论手术与否，术后3个月内避免深蹲、跳跃等动作，6个月内禁止剧烈运动。康复期间需定期复查MRI，监测半月板愈合情况，糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险。
