手指甲上出现竖纹，多数为生理性表现，随年龄增长可能出现，通常无需特殊处理。但需警惕病理性竖纹，如颜色异常、宽度变化或伴随其他症状。
一、生理性竖纹
常见于健康人群，随年龄增长逐渐明显，颜色多为均匀浅褐色或黑色，宽度较窄（<1mm），无其他不适症状，无需干预。
二、病理性竖纹
- 甲母痣：竖纹颜色深且均匀，宽度>3mm，持续存在，有恶变风险，需皮肤科检查。
- 外伤或炎症：指甲受挤压、撞击后出现，伴随局部凹陷或变色，通常随指甲生长消失。
- 系统性疾病：如维生素B族缺乏、慢性肝病、甲状腺功能异常等，可能伴随指甲变薄、易碎，需排查原发病。
三、特殊人群注意事项
孕妇、老年人因激素变化或代谢减慢，生理性竖纹更常见，无需过度担忧；长期营养不良者需补充蛋白质、维生素；慢性病患者应定期监测指甲变化，及时就医。
四、日常护理建议
保持手部清洁干燥，避免频繁接触化学物质；修剪指甲时避免过度修剪边缘；均衡饮食，补充富含维生素A、B族的食物。如发现竖纹突然变宽、变色或伴随疼痛，建议及时就诊皮肤科或相关科室。
