快速止鼻血的方法包括：保持头部前倾、捏住鼻翼压迫止血（持续5-10分钟）、冷敷鼻梁或颈部，若有凝血障碍、高血压或频繁出血需尽早就医。
针对常见情况的快速止血方法
- 一般情况下（无基础疾病）：立即前倾头部（勿后仰），用拇指和食指捏住鼻翼两侧软骨处，持续按压5-10分钟，期间张口呼吸，可用冷毛巾或冰袋敷鼻梁上方降温收缩血管。
- 儿童鼻出血：若为鼻腔前部出血，可让孩子坐直，家长用手指轻压鼻翼，同时用冷毛巾敷鼻梁，避免孩子哭闹、挖鼻或剧烈活动，若频繁发生需排查鼻炎或鼻腔黏膜脆弱问题。
- 高血压患者鼻出血：保持冷静，缓慢前倾头部，按压止血的同时尽快测量血压，若血压持续升高或出血超20分钟不止，需立即就医。
- 凝血功能异常者（如服用抗凝药）：优先用干净棉球蘸生理盐水轻塞鼻腔，持续按压，避免用力擤鼻，尽快联系医生调整用药或处理。
特殊人群提示：低龄儿童止血时需成人全程协助，避免仰头导致血液流入咽喉引起呛咳；孕妇鼻出血可适当抬高上半身，减少鼻腔充血；老年患者注意监测血压，避免因情绪紧张加重出血。
