突然哑嗓子可能由多种原因造成，包括用嗓过度、上呼吸道感染、声带病变或反流性咽喉炎等。若症状持续超过2周，需及时就医排查声带息肉等器质性病变。
一、用嗓过度或不当
长时间高声讲话、唱歌或喊叫可能导致声带水肿或充血，尤其常见于教师、歌手等职业人群。避免过度用嗓，减少清嗓动作，多饮温水可缓解。
二、上呼吸道感染
病毒或细菌感染引发的急性喉炎、扁桃体炎等，常伴随咽喉疼痛、咳嗽、发热等症状。普通感冒多为自限性，需注意休息，必要时遵医嘱使用抗病毒或抗生素药物。
三、声带病变
声带息肉、小结或任克水肿等良性病变，可能导致持续性声音嘶哑。长期吸烟、慢性炎症刺激或声带闭合不全是高危因素，需喉镜检查明确诊断。
四、反流性咽喉炎
胃酸反流刺激喉部黏膜，可引起声带水肿和声音嘶哑，常伴随烧心、反酸等症状。建议睡前2小时禁食，避免高脂、辛辣食物，必要时使用抑酸药物。
特殊人群提示：儿童急性喉炎进展快，需警惕呼吸困难，及时就医；孕妇用药需谨慎，优先通过非药物方式缓解症状；老年人若伴随体重下降、痰中带血，应排除喉癌等恶性病变。
