怀孕3个月仍有恶心呕吐,可能是正常妊娠反应延续或妊娠剧吐,需结合症状严重程度判断。多数孕妇在孕12周后症状缓解,持续至孕中期需警惕病理因素。
- 正常妊娠反应延续:孕早期激素变化(如HCG升高)引发的恶心呕吐,部分孕妇因激素敏感持续至孕12周后,通常不影响体重及营养摄入,可通过少食多餐、避免油腻食物缓解。
- 特殊人群注意事项:高龄产妇(≥35岁)、有妊娠并发症史者需更密切监测,避免因呕吐导致血压下降;肥胖孕妇需警惕酮症酸中毒,建议每日记录尿量及体重变化。
- 非药物干预建议:保持室内通风,避免异味刺激;尝试姜茶、苏打饼干等缓解胃部不适;睡前2小时禁食,晨起少量进食可降低呕吐频率。



