换季皮肤瘙痒主要因环境湿度骤降、紫外线强度变化及花粉等过敏原增多，诱发皮肤屏障功能减弱、炎症反应或过敏反应。
皮肤屏障功能减弱：秋冬季节环境干燥，皮肤水分流失加速，角质层含水量下降，导致皮肤敏感，易受外界刺激引发瘙痒。老年人因皮肤萎缩、皮脂腺分泌减少，此问题更突出；长期户外工作者因皮肤暴露于干燥环境，屏障功能受损风险更高。
季节性过敏反应：春季花粉、秋季尘螨等过敏原浓度升高，过敏体质人群接触后免疫系统激活，释放组胺等炎症介质，引发瘙痒、红斑等症状。有过敏性鼻炎、哮喘病史者，过敏发生率显著增加；儿童免疫系统尚未完全发育，对过敏原更敏感。
皮肤疾病诱发或加重：脂溢性皮炎、湿疹等慢性皮肤病在换季时易复发，因温度湿度变化影响皮肤菌群平衡及免疫状态。肥胖者皮肤褶皱处易潮湿，加重炎症反应；糖尿病患者因皮肤神经病变及代谢异常，瘙痒症状更难缓解。
应对建议：日常需加强皮肤保湿，选择温和无刺激的保湿剂，每日早晚涂抹；过敏体质者应减少接触花粉、尘螨，外出佩戴口罩、眼镜；出现持续瘙痒或皮疹时，及时就医，避免自行用药。
