耳朵里面长了个硬包且疼痛，可能是外耳道疖肿、皮脂腺囊肿感染或外耳道炎等问题，通常与细菌感染、局部皮肤或腺体阻塞有关，建议及时就医明确诊断。
外耳道疖肿：由毛囊或皮脂腺感染引发，表现为外耳道软骨部单个红肿硬包，触痛明显，严重时可伴耳道狭窄或听力下降。糖尿病患者、长期挖耳者风险较高，需避免挤压，可用抗生素类滴耳液局部处理。
皮脂腺囊肿感染：皮脂腺导管堵塞后形成囊肿，感染时迅速红肿疼痛，质地较硬，边界相对清晰。若反复感染或囊肿较大，需手术切除，儿童及青少年皮脂腺分泌旺盛者更易发生。
外耳道炎：细菌或真菌感染耳道皮肤，引发局部肿胀、疼痛，严重时形成疖肿或脓肿。游泳后耳道进水、频繁掏耳、过敏体质者易患病，需保持耳道干燥，避免刺激，必要时使用抗真菌或抗生素滴耳液。
特殊人群注意：婴幼儿避免用棉签深入耳道清洁，可用干棉球轻擦外耳；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险；孕妇用药需咨询医生，优先选择局部外用药。
若疼痛剧烈、发热或包块迅速增大，应尽快前往正规医疗机构耳鼻喉科就诊，明确诊断后规范治疗，避免延误病情。
