一直流鼻涕需先明确持续时长，普通感冒或过敏通常＜2周，慢性鼻炎、鼻窦炎或其他疾病可能＞4周。治疗需根据病因选择：感冒或急性鼻炎以生理盐水洗鼻、抗组胺药（如氯雷他定）缓解；过敏性鼻炎需规避过敏原，使用鼻用糖皮质激素；慢性鼻窦炎可能需抗生素或黏液促排剂。
对于普通感冒或急性鼻炎，持续1周内可通过生理盐水洗鼻清洁鼻腔，缓解鼻塞流涕；同时保证充足水分摄入，避免辛辣刺激饮食，儿童需家长协助清洁鼻腔，避免用力擤鼻损伤黏膜。
过敏性鼻炎需优先识别并远离过敏原，如花粉、尘螨等，鼻用糖皮质激素可有效减轻鼻黏膜炎症，成人儿童（2岁以上）可遵医嘱使用；季节性过敏患者可提前2周预防性用药，降低发作频率。
慢性鼻窦炎患者若鼻涕呈黄绿色且伴头痛，需及时就医，医生可能开具抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾）或短期鼻用减充血剂缓解症状，需避免长期使用以免反跳性鼻炎。
特殊人群如孕妇、婴幼儿（2岁以下）建议优先非药物干预，孕妇可在医生指导下使用生理盐水洗鼻；婴幼儿鼻塞严重时，可用生理盐水滴鼻软化鼻痂后用吸鼻器轻柔清理，避免使用成人药物。
