脚指头肿胀痛可能由外伤、感染、痛风、关节炎或静脉淋巴循环障碍等引起，需结合病史和伴随症状判断。
外伤或劳损：如挤压、运动损伤或长期摩擦，可能导致软组织挫伤或关节扭伤，表现为局部肿胀、疼痛，活动时加重，休息后缓解。婴幼儿好动易磕碰，成人长时间站立或穿挤脚鞋也易发生。
感染性疾病：甲沟炎或丹毒等细菌感染，初期表现为红肿热痛，严重时化脓发热。糖尿病患者因免疫力下降，感染风险更高，需及时清洁消毒并就医。
痛风性关节炎：尿酸结晶沉积在关节，多在夜间突然发作，大脚趾内侧或关节处红肿剧痛，血尿酸水平常升高，常见于中年男性和高嘌呤饮食人群。
骨关节炎或类风湿关节炎：关节退行性变或自身免疫反应，表现为关节肿胀、僵硬，活动受限，多见于中老年人，女性绝经后风险增加。
静脉淋巴循环障碍：如静脉曲张或静脉血栓，表现为脚趾持续性肿胀，站立后明显，休息抬高下肢可缓解，久坐久站或肥胖人群易发生。
若肿胀痛持续超过2天或伴随发热、活动受限，应及时就医，明确病因后针对性治疗，优先非药物干预，如休息、冷敷或抬高患肢，必要时遵医嘱用药。
