老人腿疼的常见原因包括关节退变（如骨关节炎）、骨质疏松、血液循环障碍、神经病变（如腰椎间盘突出）及肌肉劳损等。
一、关节退变与骨关节炎
多见于膝关节和髋关节，随年龄增长关节软骨磨损，骨质增生，活动时疼痛加重，可能伴肿胀僵硬，负重活动后更明显。
二、骨质疏松
骨密度下降使骨骼脆性增加，易发生骨折，常表现为腰背部或肢体疼痛，夜间或负重时加剧，女性绝经后风险更高。
三、血液循环障碍
下肢动脉硬化或静脉曲张导致血流不畅，引起腿部疼痛、麻木、发凉，站立或行走后症状加重，休息后缓解。
四、神经病变
腰椎间盘突出或椎管狭窄压迫神经，引发下肢放射性疼痛、麻木、无力，咳嗽或弯腰时症状可能加剧。
五、肌肉劳损与其他
长期缺乏运动或过度劳累导致肌肉乳酸堆积，或痛风、类风湿性关节炎等疾病也可能引发疼痛，需结合病史鉴别。
特殊人群提示：老年女性绝经后需加强钙质补充与骨密度监测，糖尿病患者需控制血糖并定期检查下肢血管，避免因神经病变或循环障碍延误治疗。优先通过适度运动、物理治疗等非药物方式改善症状，必要时在医生指导下合理用药。
