膝关节炎治疗以阶梯化方案为主，包括生活方式调整、药物、手术及物理治疗，需结合年龄、病情阶段选择方式。
一、保守治疗（以药物+生活调整为主）
药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，氨基葡萄糖等营养关节软骨药物辅助修复。生活中需控制体重以减轻关节负担，避免爬山、深蹲等剧烈运动，采用游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量。
二、物理治疗
热疗、冷疗、超声波、经皮神经电刺激等物理手段可缓解炎症与疼痛。专业康复师指导下进行肌力训练（如股四头肌收缩）和关节活动度训练，改善关节功能。
三、手术治疗（适用于保守无效的终末期患者）
包括关节镜清理术（适合早期关节内游离体等问题）、截骨术（调整关节力线）及人工关节置换术（终末期疼痛严重者）。手术效果因个体病情、年龄及术后康复差异较大。
四、特殊人群注意事项
老年患者需警惕药物副作用，优先非药物干预；孕妇、哺乳期女性用药需严格遵医嘱；糖尿病患者需密切控制血糖以减少感染风险。
（注：具体治疗方案需由专业医师评估后制定，本文仅为科普参考。）
