月经推迟的判断标准为周期超过35天或较自身规律推迟7天以上。可能由生理因素（如青春期初潮后1-2年、围绝经期）、疾病（多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常）、生活方式（过度节食、剧烈运动）或药物影响（激素类药物）导致。
生理因素：青春期女性初潮后，卵巢功能尚未稳定，可能出现月经周期不规律，通常1-2年内逐渐建立规律；围绝经期女性因卵巢功能衰退，激素水平波动，月经周期会逐渐延长直至绝经。
疾病因素：多囊卵巢综合征患者常伴随雄激素升高、排卵异常，导致月经稀发或闭经；甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足会影响内分泌轴，引起月经推迟。
生活方式：过度节食导致体脂率过低，影响下丘脑功能，干扰激素分泌；长期剧烈运动可能引发应激反应，抑制排卵，导致月经周期紊乱。
特殊人群提示：青春期女性若月经推迟超过2个月，需排查是否有体重异常、情绪压力大等因素，建议通过规律作息、均衡饮食改善；围绝经期女性月经推迟同时伴随潮热、失眠等症状，应及时就医检查激素水平；长期服用激素类药物（如避孕药）者，若出现月经推迟，需咨询医生调整用药方案。
